来年の2月25日に行われる大阪マラソンにダメ元でエントリーしていたら、何と当選しました。 人生初のフルマラソン。ちょっとビビッてますが、あと4か月あるので、何とか完走目指して練習したいと思います。

今月も100km達成できました。 なかなか暑くて大変でしたが、来月も継続していきたいと思います。

今日は久しぶりに10Km走りました。 流石に疲れましたね。 ただ、たまにはこのぐらいの距離を走るのも良いもんです。

今月も何とか100Km達成しました。 来月も頑張りたいと思います。

今月もジョギング月間100km達成しました。 来月も頑張りたいと思います。

今日は昨日のリカバリで再びジョギング。 今日は全く問題なく走れました。 昨日の体調不良は何だったのか、ますます謎ですが 病気とかではなさそうなので良かったです。

今日は夕方のジョギングを始めた所、もの凄く気分が悪くなり途中リタイア。 結局2kmも走らず終わってしまいました。 ただ、その後は特に何ともないので、体調不良の原因は不明です。 ちょっと謎ですが、今日走れなかった分、明日リカバリーしたいと思います。

今日もジョギンググッズを紹介。 今回はウォークマン「NW-WS413」です。 www.sony.jp イヤホンと一体型なので、ジョギングの際に全く邪魔になりません。 あと、防水機能も備えているので、雨や汗で濡れても大丈夫。 水の中でも使えるらしいです。（使ったこ…

今日は普段使用しているスマートウォッチを紹介。 ガーミンの「ForeAthlete 235J」というモデルを使ってます。 www.garmin.co.jp ジョギングのタイム測定は勿論のこと、GPSで走ったルートなんかも記録されます。 スマホと連動させる事で、スマホアプリで記録…

現在は、基本的に在宅勤務なので、運動不足にならないように 1か月で100kmを目標にジョギングをしています。 で、今日も仕事が終わってからジョギング。そして今月も何とか目標達成できました。 来月も目標達成目指して頑張ります。